จัดฟัน เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความระมัดระวัง เมื่อคุณทำการจัดฟันเสร็จสิ้น คุณจะต้องรักษาผลลัพธ์และรักษาความสุขภาพช่องปากของคุณให้ดีต่อไป นี่คือบางข้อแนะนำจาก Suksun Smile Plus เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวก่อนและหลังการจัดฟัน
ก่อนจัดฟัน
ปรึกษาทันตแพทย์
การเริ่มต้นด้วยการปรึกษาทันตแพทย์หรือจัดฟันคือขั้นตอนที่สำคัญ เพื่อให้ทันตแพทย์ประเมินสภาพช่องปากของคุณและแนะนำวิธีการจัดฟันที่เหมาะกับคุณ
ทำความสะอาดช่องปาก
ควรรักษาความสะอาดในช่องปากให้ดีโดยการแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอ และใช้ไหมขัดฟันหากมีความจำเป็น ก่อนการจะดำเนินการจัดฟัน ทัตเเพพทย์จะทำการเคลียร์ช่องปากให้เรียบร้อยโดยการ ขุดหินปูน อุดฟัน แและถอนฟันในกรณีที่ต้องถอนฟัน
ตรวจสุขภาพทั่วไป
ควรไปรับการตรวจสุขภาพทั่วไปเพื่อตรวจสอบปัญหาสุขภาพทั่วไปที่อาจมีผลต่อการจัดฟัน เช่น โรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ
สอบถามเกี่ยวกับอาหาร
สอบถามทันตแพทย์เกี่ยวกับอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือควรรับประทานในระหว่างการจัดฟัน เพื่อป้องกันการทำลายของโลหะหรือเพื่อการรักษาสภาพสมบูรณ์ของเครื่องจัดฟัน
บทความเพิ่มเติม : จัดฟันครั้งแรกเตรียมตัวอย่างไร
หลังจัดฟัน
รักษาความสะอาด
จะต้องรักษาความสะอาดในช่องปากอย่างสม่ำเสมอ การใช้แปรงฟันและไหมขัดฟันอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการเกิดคราบหินปูนเเละการเกิดฟันผุ
เข้ารับการตรวจเช็คเป็นระยะ
ควรเข้ารับการตรวจสอบที่ทันตแพทย์ตามนัดหมายประจำ เพื่อตรวจสอบความคืบหน้าและปรับปรุงรายเครื่องมือของการจัดฟัน
รักษาสุขภาพปาก
การดูแลสุขภาพปากอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ เช่น ใช้น้ำยาบ้วยรูปและสามารถเพื่อช่วยลดเชื้อราและแบคทีเรีย
รักษาการรับประทานอาหาร
รักษาการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและเพิ่มปริมาณน้ำดื่ม เพื่อป้องกันการทำลายโลหะและให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการรักษาสมบูรณ์ของเครื่องจัดฟัน
รักษาการใช้อุปกรณ์จัดฟัน
ถ้าคุณมีอุปกรณ์เสริมเช่น รีเทนเนอร์ คุณควรใช้ตามคำแนะนำของทันตแพทย์เพื่อรักษาผลลัพธ์ที่ดี
การดูแลและปฏิบัติตัวอย่างให้ถูกต้องหลังจัดฟันมีความสำคัญในการรักษาผลลัพธ์ที่ดีและสุขภาพช่องปากที่ดีตลอด ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์และทำการตรวจสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาว
หลังจัดฟันกินอะไรได้บ้าง
จัดฟันเป็นวิธีการเคลื่อนฟันให้ไปในจุดที่ต้องการ โดยเฉพาะคนที่จัดฟันโดยการใส่เครื่องมือในช่องปาก ทำให้มีข้อจำกัดในการรับประทานอาหากมากกว่าคนทั่วไป หลังจากจัดฟันครบ 24 ชั่วโมง อาจมีอาการปวดฟันมาก เต่อาการจะดีขึ้นภายในช่วงระยะเวลา 5-7 วัน ควรหลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารหนัก แนะนำอาหารอ่อน เคี้ยวง่าย ๆ เช่น ข้าวต้ม โจ๊กเต้าหู้ และในระหว่างจัดฟันหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความแข็ง เหนียว เพราะจะทำให้เครื่องมือจัดฟันหลุด หรือเกิดความเสียหายของลวดและเเบร็กเก็ตได้ เช่น น้ำแข็ง ถั่ว ข้าวโพดคั่ว ลูกอม ผลไม้เนื้อแข็ง รวมถึงหลีกเลี่ยงอาหารที่ต้องกัด แทะ เช่น กระดูกหมู ซี่โครงไก่ รวมถึงการการใช้ฟันงัดกับของแข็ง ๆ
การดูแลรักษาหลังจัดฟัน
การจัดฟันเป็นการรักษาที่ใช้ระยะเวลานาน โดยประมาณ 1- 4 ปี การดูแลรักษาความสะอาดสุขภาพช่องปากและฟันจึงเป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมาก
- ควรเลือกใช้แปรงฟันสำหรับจัดฟันโดยเฉพาะ เพื่อง่ายต่อการทำความสะอาดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามเครื่องมือจัดฟัน
- เลือกใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์เพื่อช่วยป้องกันการเกิดฟันผุ
- ควรแปรงฟันอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือหลังอาหารทุกมื้อเพื่อป้องกันการเกิดเศษอาหารติดเครื่องมือฟัน
- เข้าพบตามที่ทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อตรวจเช็คอุปกรณ์เครื่องมือต่างๆ
- ขุดหินปูนอย่างน้อย 6 เดือนต่อ 1 ครั้ง
ข้อจำกัดของการจัดฟัน
- การจัดฟันอาจทำให้รู้สึกไม่ระคายเคืองปากและฟันคาดเคลื่อน ซึ่งอาจส่งผลให้รู้สึกไม่สะดวกสบายระหว่างระยะเวลาการรักษา
- การจัดฟันต้องใช้เวลาและความตรงเวลา จะต้องมีการนัดหมายกับทันตแพทย์เพื่อปรับแต่งเครื่องมือจัดฟันและติดตามการรักษา
- อาจมีค่าใช้จ่ายสูง รวมถึงค่าใช้จ่ายในการปรับแต่งแปรงจัดฟันและการดูแลรักษาตลอดระยะเวลาการรักษา
- มีอาการปวดฟันระหว่างการจัดฟัน เนื่องจากระหว่างการรักษาอาจจะมีขั้นตอนการดึงฟัน จึงทำให้เกิดอาการปวดฟันได้
- กระบวนการการจัดฟันอาจใช้เวลานาน ระยะเวลาการรักษาอาจยาวนานเพื่อประสิทธภาพที่ดีของการเรียงตัวของฟัน
ระงับกลิ่นปากระหว่างจัดฟัน
หากอยู่ระหว่างการใส่เครื่องมือจัดฟันเเล้วรู้สึกว่ามีกลิ่นปาก เกิดจากมีเศษอาหารที่สะสมตามฟันและเครื่องมือที่จัดฟัน และทำความสะอาดไม่เพียงพอหรือหมดจด จนเกิดมีแบคทีเรียเข้ามาย่อยเศษอาหารเหล่านั้นดังนั้นจึงทำให้เกิดกลิ่นปาก และอาจทำให้เกิดปัญหาฟันผุ ตามมาได้
แนะนำให้ใช้แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน เลือกใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์ ช่วยป้องกันฟันผุ และใช้ไหมขัดฟันสำหรับคนจัดฟัน
สรุป
ระหว่างการจัดฟันหรือก่อนจัดฟันการทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากที่สุด หากมีการเตรียวตัวให้พร้อม รักษาความสะอาดของฟันได้ดี การเริ่มต้นจัดฟันจะเป็นเรื่องที่ง่ายสำหรับการจัดฟัน และในระหว่างการจัดฟันควรรักษาความสะอาดให้ทั่วถึงเพื่อป้องกันการเกิดปัญหากลิ่นปาก ฟันผุ และอื่นๆตามมาภายหลังได้ ควรปฏิบัติตามคำเเนะนำจากทันตแพทย์อย่างเคร่งครัดเพื่อสุขภาพของฟันที่ดี
